To do well in a test it is essential to start preparing for it in advance. Studying is more efficient when you break your study sessions into small chunks. It is also very important to get enough of sleep. Sleep deprivation may cause problems with concentration. Staying hydrated is equally important. Your brain is comprised of around 77% water. Without water the nerve signals don't travel at the right speed making studying much harder.
Tłumaczenie:
Aby dobrze poradzić sobie na teście, niezbędnym jest przygotowanie się do niego za wczasu. Nauka jest bardziej wydajna, kiedy rozbijamy ją na mniejsze kawałki. Również bardzo ważnym jest zażywanie odpowiedniej ilości snu. Niedobór snu może prowadzić do problemów z koncentracją. Bycie nawodnionym jest tak samo ważne. Nasz mózg składa się w około 77% z wody. Bez wody sygnały nerwowe nie przepływają w odpowiednim tempie i sprawiają, że nauka jest o wiele trudniejsza.
