na czym polega zdrowy styl życia i Omów zasady ​

Odpowiedź :

Odpowiedź:

Wyjaśnienie:

Zdrowy styl życia składa się ze zbilansowanej, pełnowartościowej diety. Unikaniu substancji, które szkodzą zdrowiu (używki, alkohol, nikotyna). Aktywnego ruchu w ciągu dnia.