jakie korzyści dają ćwiczenia rekreacyjno-oddechowe, co dobrego wnoszą do naszego organizmu? ​

Odpowiedź :

Odpowiedź:

Wnoszą one dobra kondycie i bycie zdrowym

Odpowiedź:

pomagają polepszyć jakos naszego oddechu,poprawiają sile miesni oddechowych,ulepszaja ruchy klatki piersiowej, dzięki czemu udoskonalają komfort w trakcie oddechu, poprawiają prace naszego serca,poprawiają przebieg procesów ustrojowych ,wpływają także na

kondycję psychiczna człowieka i jego samopoczucie