1.
białka :
nabiał,chude mieso i wedliny, drób, ryby, soja , fasola, bób
tłuszcze :
roslinne: słonecznik, dynia, soja, rzepak, oliwki, margaryna
zwierzece (tluste): ryby, smalec,slonina,maslo, wedliny,tluste mleko
cukry :
proste: miód, owoice i ich przetwory, glukoza, fruktoza
zlozone: (skrobia) ziemniaki , makarony, kasze, ryz , pieczywo
kwasy nukleinowe:
DNA : chloroplasty, mitochondria,jądro komórkowe,
RNA: cytoplazma, rybosomy,rybosomy, jądro komórkowe
2. wybierz sobie z góry ;)