Odpowiedź:
Nie pić alkoholu
Nie palić papierosów i unikajmy ekspozycji biernej na dym tytoniowy.
Unikać otyłości
Unikać niezdrowego jedzenia i odżywiajmy się zdrowo (ograniczmy spożycie tłuszczów nasyconych, jedzmy więcej produktów pełnoziarnistych, warzyw, owoców, ryb, ograniczmy spożycie soli i alkoholu)
Unikac stresu i nadciśnienia
Unikać siedzącego trybu życiia
Unikać cukrzycy i czynników genetycznych
Dziękuję, że mogłam pomóc i mam nadzieję, że to zrobiłam :)
Ps. liczę na naj ;)
