1 Fluor
2 Fosfor
3 Jod
4 Magnez
5 Wapń
6 Witamina A
7 Witamina B6
8 Witamina B9
9 Witamina B12
10 Witamina C
11 Witamina D3
12 Witamina E
13 Witamina H
14 Witamina K
15 Witamina PP
16 Woda
17 Żelazo

A Wpływa na stan skóry i prawidłowe widzenie. Jej niedobór prowadzi do wystąpienia chorób skóry, zahamowania wzrostu i choroby nazywanej kurzą ślepotą.

B Wchodzi w skład kości i szkliwa zębów. Skutkiem jego niedoboru jest próchnica.

C Wchodzi w skład kości i zębów. Jego niedobór prowadzi do krzywicy, rozmiękczania kości i próchnicy zębów.

D To składnik niezbędny do produkcji hormonów wpływających na wzrost człowieka i rozwój układu nerwowego.

E Wpływa na przemianę witaminy C i cukrów. Jego niedobór powoduje między innymi MIGRENY.

F Jest składnikiem kości i zębów. Wpływa na pracę mięśni i serca.

G Wpływa na prawidłową pracę mięśni i układu nerwowego, zapobiega starzeniu się.

H Wpływa na odporność organizmu i bierze udział w przemianach białek. Skutkiem niedoboru są między innymi zaburzenia przemiany białek, choroby skóry i nadmierna pobudliwość.

I Wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego i pobudza tworzenie krwinek czerwonych.
Niedobór prowadzi do anemii, wypadania włosów i zahamowania wzrostu.

J Umożliwia transport większości związków chemicznych po organizmie w postaci rozpuszczonej i uczestniczy w usuwaniu szkodliwych produktów przemiany materii.

K Wpływa na rozwój tkanki kostnej, gojenie ran i odporność organizmu, niedobór prowadzi do szkorbutu.

L Wpływa na prawidłowy stan kości, skutkiem niedoboru jest krzywica i osteoporoza.

M Pobudza tworzenie krwinek czerwonych. Skutkiem niedoboru jest niedokrwistość i zaburzenia wzrostu.

N Uczestniczy w przemianach aminokwasów, cukrów i tłuszczów oraz wpływa na stan skóry i włosów. Skutkiem niedoboru jest zapalenie skóry i jelit.

O Uczestniczy w krzepnięciu krwi i gojeniu złamań kości. Skutkiem niedoboru jest wydłużenie czasu krzepnięcia krwi i skłonność do krwotoków

P Niedobór skutkuje wystąpieniem zaburzeń czynności układu pokarmowego, stanem zapalnym skóry i śluzówki jamy ustnej, kłopotami z pamięcią.

R Wchodzi w skład kości i szkliwa zębów. Skutkiem jego niedoboru jest próchnica.

Dopasuj Elementy

PROSZĘ SZYBKO!!!!!!

A) Wpływa na stan skóry i prawidłowe widzenie. Jej niedobór prowadzi do wystąpienia chorób skóry, zahamowania wzrostu i choroby nazywanej kurzą ślepotą.

7 Witamina B6

8 Witamina B9:

N) Uczestniczy w przemianach aminokwasów, cukrów i tłuszczów oraz wpływa na stan skóry i włosów. Skutkiem niedoboru jest zapalenie skóry i jelit.

9 Witamina B12:

G) Wpływa na prawidłową pracę mięśni i układu nerwowego, zapobiega starzeniu się.

10 Witamina C:

E) Wpływa na przemianę witaminy C i cukrów. Jego niedobór powoduje między innymi MIGRENY.

11 Witamina D3:

L) Wpływa na prawidłowy stan kości, skutkiem niedoboru jest krzywica i osteoporoza.

12 Witamina E:

C) Wchodzi w skład kości i zębów. Jego niedobór prowadzi do krzywicy, rozmiękczania kości i próchnicy zębów.

13 Witamina H:

K)Wpływa na rozwój tkanki kostnej, gojenie ran i odporność organizmu, niedobór prowadzi do szkorbutu.

14 Witamina K:

H) Wpływa na odporność organizmu i bierze udział w przemianach białek. Skutkiem niedoboru są między innymi zaburzenia przemiany białek, choroby skóry i nadmierna pobudliwość.

15 Witamina PP:

I) Wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego i pobudza tworzenie krwinek czerwonych.

Niedobór prowadzi do anemii, wypadania włosów i zahamowania wzrostu.

16 Woda:

J) Umożliwia transport większości związków chemicznych po organizmie w postaci rozpuszczonej i uczestniczy w usuwaniu szkodliwych produktów przemiany materii.

17 Żelazo:

M)Pobudza tworzenie krwinek czerwonych. Skutkiem niedoboru jest niedokrwistość i zaburzenia wzrostu.

nie wiem wszystkich

mam nadziej że pomogłamw jakiś sposób :)

Wyjaśnienie: