Odpowiedź :
1. Modlitwa 2. czynienie dobrych uczynków 3. Post 4. Uczesnictwo w drodze krzyżowej
- zachowywanie ścisłego postu (w Środę Popielcową i w Wielki Piątek)
- przynajmniej raz przyjąć Komunię Świętą
- wyspowiadanie się
- modlitwa i uczestnictwo w nabożeństwach (Droga Krzyżowa, Gorzkie Żale)