Rozwiązane

2.W okresie dojrzewania niezwykle ważne jest prawidłowe odżywianie się. Spośród przedstawionych na ilustracjach produktów zaznacz te, które zawierają dużo żelaza. Wyjaśnij, dlaczego dieta bogata w żelazo jest tak ważna, szczególnie dla dziewcząt.

Odpowiedź :

Luzikarbuzik012viz

Odpowiedź:

Dieta bogata w żelazo jest naprawdę ważna. Główną rolą żelaza jest transport i magazynowanie tlenu, warunkuje prawidłowy proces oddychania tkankowego, bierze udział w metabolizmie cholesterolu, syntezie DNA (co istotnie wpływa na płodność) czy też wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego

jaja, brokuły, mięso. te produkty zawierają dużo żelaza

Wyjaśnienie:

mam nadzieję że pomogłam ;)

Majagliszczynskaviz

Wyjaśnienie:

Dużą ilość żelaza zawierają m.in. jajka, brokuły i czerwone mięso. Dieta bogata w żelazo jest szczególnie ważna dla dziewcząt ponieważ tracą one duże ilości tego składnika w czasie miesiączki.

Viz Inne Pytanie