Pierwsza część treningu lub lekcji wf, przygotowuje organizm do wysiłku to ………………………. …………..
Cele rozgrzewki to:
przygotowanie organizmu do wysiłku
podnosi temperaturę ciała
zajmuje czas
zapobiega kontuzjom
spędzam czas z kolegą
egzotyczny kwiat
pobudza układ nerwowy, oddechowy i krążeniowy
jest zbędna
zwiększa zakres ruchu w stawach.
pls na teraz
a i nie mogę znaleść przedmiotu w-f więc wezmę polski
przygotowanie organizmu do wysiłku podnosi temperaturę ciała zapobiega kontuzjom pobudza układ nerwowy, oddechowy i krążeniowy zwiększa zakres ruchu w stawach