Odpowiedź:
1.Jej stężenie zmienia się w ciągu doby w zależności od światła dziennego. Wydzielanie rozpoczyna się między godziną 21.00 a 22.00, wzrasta w nocy i najwyższe stężenie osiąga pomiędzy 2.00 a 4.00. Stopniowe zmniejszanie jej produkcji następuje około 7.00. Dlatego też melatonina nazywana jest hormonem nocy.
2.Melatonina, inaczej określana jako „hormon snu” lub „hormon ciemności” produkowana jest głównie w szyszynce. Jego poziom stężenia w organizmie waha się w zależności od pory dnia (światła) – najwyższe stężenie osiąga między północą a godziną 3 nad ranem.
3.nie wiem.sorka
4.Niedobór melatoniny - objawy
Do głównych objawów, na które uskarżają się pacjenci z zaburzeniami rytmu snu i czuwania są zaburzenia zasypiania, zmęczenie i senność w ciągu dnia, rozkojarzenie, zaburzenia koncentracji, ból głowy, drażliwość, a także złe samopoczucie.
5.Niedobór melatoniny - objawy
Do głównych objawów, na które uskarżają się pacjenci z zaburzeniami rytmu snu i czuwania są zaburzenia zasypiania, zmęczenie i senność w ciągu dnia, rozkojarzenie, zaburzenia koncentracji, ból głowy, drażliwość, a także złe samopoczucie.
