pls pomóżcie

co to jest prawidłowa postawa ciała?
w jakich pozycjach mogę przyjąć prawidłową postawę ciała?
jakie są konsekwencje niedbałości o własną postawę ciała?
co możemy zrobić aby ciągle pracować na poprawnością własnej postawy ciała?

teraz pisze wypracowanie na polski, wiem że to całkiem łatwe zad, ale nie mam na nie czasu :-/, i pls na każde pytanie max 3 zdania


Odpowiedź :

Odpowiedź:

Prawidłowa postawa ciała – taki układ poszczególnych odcinków ciała niedotkniętych zmianami, który zapewnia optymalne zrównoważenie i stabilność ciała, wymaga minimalnego wysiłku mięśniowego, zapewnia dużą wydolność statyczno-dynamiczną oraz stwarza warunki właściwego ułożenia i działania narządów wewnętrznych.

Wyjaśnienie:

MAM NADZIEJE ŻE POMOĢŁAM:)