Fit : fish Essen, regelmabig Essen, taglich obst essen , taglich duschen , zahne putzen 8 stunden taglich schlafen , sport treiben , salate Essen , joggen , gemuse essen , sich bewegen.
Schlapp: schwimmen , viel Pommes Essen, alkohol trinken, viel fast food Essen, keinen sport treiben , offenem schlafen , lange fernsehen , zigaretten rauchen , lange am computer sitzen.
Myślę że pomogłam :)
