Odpowiedź:
Na samym dole ćwiczenia i woda,
potem chleb i zboża (mąka itp.),
następnie są warzywa i owoce,
potem mleka, jogurty naturalne, ryby, sery, jajka itp.,
następnie mięsa, kiełbasy, parówki itp.,
na samej górze są tłuszcze, oleje itp. i słodycze.
Dużo zdjęć jest w internecie w grafice tam jest widać co i ja dokładnie jest
Liczę na naj :))
