Odpowiedź:
-stosowanie antyperspirantów ponieważ wraz z okresem dojrzewania chłopcy i dziewczęta pocą się coraz bardziej
-stosowanie specjalnych środków do higieny intymnej ponieważ zwykłe mydło może podrażnić takie miejsca
-Przy trądziku młodzieńczym należy przemywać twarz rano i wieczorem, najlepiej specjalnym żelem przeciwtrądzikowym
-Przy przetłuszczających się włosach najlepiej stosować specjalne szampony do przetłuszczających się włosów na bazie pokrzywy lub czarnej rzepy.
-Podczas okresu dziewczyny/dziewczynki powinny myć okolice intymne przynajmniej dwa razy dziennie ponieważ podczas okresu skład flory bakteryjnej zmniejsza się a to sprzyja namnażaniu się bakterii.
-Narządy płciowe należy myć przynajmniej raz dziennie ciepłą wodą i płynem do higieny intymnej. Ponadto warto nosić przewiewną i wygodna bieliznę.
-Nalezy myć zęby 2 razy dziennie oraz stosować płyny do płukania ust, które zabijają bakterie
-W przypadku nadmiernego pocenia się stóp należy unikać syntetycznych skarpetek i obuwia.
-Przy codziennym myciu włosów silne detergenty w szamponach przeciwłupieżowych działają za mocno i doprowadzają je do jeszcze gorszego stanu - albo stają się one skrajnie przesuszone, podatne na niszczenie i rozdwajanie, bądź szampony te wywołują reakcję odwrotną, czyli jeszcze silniejsze przetłuszczanie się włosów i łupież. Należy pamiętać aby stosować najlepiej naturalne szampony z jak najmniejszą ilością chemikalii.
-Przy miesiączce kobieta/dziewczyna pownna zmieniać podpaskę ok. 2-4 razy dziennie w zależności od intensywności krwawienia.
mam nadzieję że pomogłam :). Znalezienie tych informacji nie były łatwym zadaniem.
