1) Do you use any apps to help you lead a healthy lifestyle? What are they?
Yes, I do. I use this app called "Krokomierz". It's an app that keeps track of the distances you walk daily, weekly and monthly, and it tells you how many calories you burn in a certain amount of time.
2) Which one of the apps mentioned in the text would you like to try out and why?
Personally, I would like to try out the "Workout Trainer". It seems fun and with it, I can find the perfect workout for my body, as well as, stumble upon interesting exercises which differ from one another and aren't boring and repetitive.
3) Do you agree with the author that even the best app won't help you achieve your goals if you don't stick to a routine?
Yes, I do. Sticking to a routine is the first step to success, as it helps you keep track of your goals. It gives you a sense of control and most importantly improves your organization and productivity.
TŁUMACZENIE
1) Czy używasz jakichś aplikacji, które są pomocne przy prowadzeniu zdrowego trybu życia? Czym są?/Jakie to są?
Tak. Używam tej aplikacji zwanej "Krokomierz". To aplikacja, która pozwala na monitorowanie dystansów, które przemierzasz dziennie, tygodniowo i przez miesiąc i mówi, ile kalorii spalasz w określonym czasie.
2) Którą z aplikacji wspomnianych w tekście, chciałbyś wypróbować i dlaczego?
Osobiście, chciałbym wypróbować "Workout Trainer". Wydaje się fajna i z nią, mogę znaleźć idealny zestaw ćwiczeń dla mojego ciała, a także, natrafić na interesujące ćwiczenia, które różnią się od siebie i nie są nudne i powtarzalne.
3) Czy zgadzasz się z autorem, że nawet najlepsza aplikacja nie pomoże Ci osiągnąć twoich celów, jeśli nie będziesz trzymać się rutyny?
Tak, zgadzam się. Trzymanie się rutyny jest pierwszym krokiem do sukcesu, gdyż pomaga ci w kontrolowaniu twoich celów. Daje ci poczucie kontroli i co najważniejsze, poprawia twoją organizację i produktywność.
Hope this helps a bit :)
