Odpowiedź:
Nadciśnienie tętnicze:
Nadciśnienie tętnicze jest chorobą układu krążenia, w której w naczyniach tętniczych panuje zwiększone ciśnienie krwi. Nadciśnienie tętnicze jest chorobą przewlekłą, która podlega długotrwałemu leczeniu. O nadciśnieniu tętniczym mówimy wówczas, gdy podczas kilkakrotnych pomiarów, dokonywanych w spoczynku, ciśnienie przekracza wartości graniczne uznane za prawidłowe. Za wartość graniczną uznaje się ciśnienie 140/90 mm Hg (milimetry słupa rtęci).
Co robić, aby zapobiec nadciśnieniu:
- Zdrowy styl życia
- U ludzi z nadwagą najskuteczniejszym sposobem zwalczenia nadciśnienia jest zmniejszenie wagi ciała do optymalnej
- Zwiększenie aktywności fizycznej (uprawianie sportów, spacery, spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu)
otyłość:
Otyłość jest przewlekłą chorobą spowodowana nadmierną podażą energii zawartej w pokarmach w stosunku do zapotrzebowania organizmu, skutkiem, czego jest magazynowanie nadmiaru w postaci tkanki tłuszczowej. Otyłości towarzyszą liczne powikłania ze strony układu sercowo-naczyniowego i innych narządów.
Typy otyłości:
Otyłość typu \"gruszka\" - (udowo-pośladkowa) częściej występuje u kobiet.
Otyłość typu \"jabłko\" - częściej dotyczy mężczyzn.
