- Ich esse jeden Tag Obst und Gemüse.
Codziennie jem owoce i warzywa.
- Ich benutze mein Handy nicht so oft.
Nie uzywam tak czesto telefonu.
- Ich treibe viel Sport.
Uprawiam duzo sportu.
- Ich vermeide FastFood und Süßigkeiten.
Unikam fastfoodow i słodyczy.
- Ich liebe joggen.
Kocham biegac.
- Als Frühstück esse ich Haferflocken.
Jako śniadanie jem płatki owsiane.
- Ich trinke 2 Liter Wasser pro Tag.
Pije 2 litry wody dziennie.
- Ich bewege mich an der frischen Luft.
Ruszam się na świeżym powietrzu.
- Ich fahre im Sommer Rad.
Jeżdżę w lato na rowerze.
- Ich koche Suppen, denn sie fur meine Immunsysteme gut sind.
Gotuje zupy, bo są dobre dla mojego systemu immunologicznego.
- Ich schlafe 8 Stunden.
Spie 8 godzin.
- Ich esse Vollkornbrot.
Jem chleb pelnoziarnisty.
- Ich schwimme gern im Schwimmbad.
Chetnie plywam w basenie.
- Ich esse 5 gesunden Mahlzeiten.
Jem 5 zdrowych posilkow.
- Ich trinke viel Wasser mit Zitrone.
Pije duzo wody z cytryna.
