Wszystko zależy tak naprawdę od tego, czego za mało, lub też za dużo zjemy.
Jeśli w swojej diecie spożywamy bardzo mało owoców i warzyw (w tym witamin), mogą nam się pojawić zajady w kącikach ust - przez brak witamin z grupy B. Nasza waga też może wtedy stawać się mniejsza, kiedy jemy za mało, w ogóle, każdego dnia.
Jeśli jemy za dużo, na przykład posiłków tłustych, grozi nam nadwaga a z nią wiele złych rzeczy. Jednak, pamiętajmy, że cukrzyca nie jest od jedzenia zbyt dużego jedzenia słodyczy (jednak cukier szkodzi innym narządom, takich jak zęby). I tak, ograniczmy jedzenie słodkiego.
Pozdrawiam ^^
