Pls dam naj
prosze szybko
![Pls Dam Naj Prosze Szybko class=](https://pl-static.z-dn.net/files/d15/b1e12fbfc1bd457a77cac037d19e57c6.png)
Odpowiedź:
Dear Ann,
Thank you for your e-mail. I am always happy when you write to me. In your e-mail you write that you want to lose a few kilograms and you ask me for some advice.
I think I can help you.
First of all, change your diet. Abandon caloric food like fast foods or sweets and eat more vegetables and fruits. Remember to be sport active, maybe start running or playing football. What about joining a sport club? You should also see a dietitian doctor for more precise diet and more tips.
Well I wish you the best of luck!
Let me know what are you going to do.
Yours,
XYZ
Wyjaśnienie:
Droga Ann,
Dziękuje za twojego e-mail'a. Zawsze jestem szczęśliwy gdy do mnie piszesz. W twoim e-mail'u piszesz, że chcesz schudnąć parę kilo i pytasz mnie czy mam jakieś rady.
Wydaje mi się, że mogę pomóc.
Na początku, zmień swoją dietę. Zrezygnuj z kalorycznego jedzenia np. fast food-ów lub słodyczy i jedz więcej warzyw i owoców. Pamiętaj by być aktywna sportowo, może zacznij biegać albo grać w piłkę nożną. Co powiesz na dołączenie do klubu sportowego? Powinnaś także iść do lekarza dietetyka dla bardziej precyzyjnej diety i więcej wskazówek.
Życzę ci powodzenia!
Daj mi znać co zamierzasz zrobić.
Twoja,
XYZ