Odpowiedź :
Odpowiedź:
Myciu rąk przed posiłkami- usuwasz bakterie,dzięki temu zaraski z dłoni nie dostaną się do organizmu
Jedzenie posiłków o stałych porach-chroni organizm przed spadkami cukru we krwi
Dokładne rozdrobnienie pokarmu w jamie ustnej-Ułatwienie strawienia pokarmu(Nie wiem czy dobrze)
Jedzenie warzyw i owoców oraz pieczywa gruboziarnistego- W owocach i warzywach jest dużo witamin a chleb gruboziarnisty jest zdrowszy niż biały
Odpowiedź:
Myciu rąk przed jedzeniem, ponieważ usuwając brud i zarazki zmniejsza się ryzyko zachorowania na choroby układu pokarmowego.
Jedzeniu posiłków o stałych porach, ponieważ wpływa to korzystnie na pracę układu pokarmowego.
Dokładne rozdrabnianie pokarmu w jamie ustnej ułatwia trawienie.
Jedzenie warzyw i owoców oraz chleba gruboziarnistego dostarcza witaminy i sole mineralne oraz ułatwia przesuwanie pokarmu wzdłuż przewodu pokarmowego.