co powoduje niedobór witaminy: A, D3, K, C, B9, B6, B12 ?

Odpowiedź :

Odpowiedź:

A - kurza ślepota,sucha i szorstka skóra

D3 - u dzieci krzywica, u dorosłych odwapnienie kości podatność na złamania

K - zaburzenia krzepliwości krwi, obniżona wytrzymałość naczyń krwionośnych

C - szkorbut, pogorszenie w gojeniu się ran, skłonność do przeziębień

B9 - spadek odporności, niedokrwistość,

B6 - bezsenność, drażliwość, stany zapalne skóry, kamienie nerkowe

B12 - niedokrwistość, uszkodzenia układu nerwowego