Odpowiedź:
1. Regularnie uprawiam sport
2. Odżywiam się zdrowo, dbam o dietę
3.Dostarczam odpowiednią ilość wody do organizmu
4. Dbam i higienę
5. Regularnie chodzę do lekarza na kontrole
Aby dbać o nasze zdrowie należy :
-zdrowo się odżywiać
-uprawiać sport
-regularnie chodzić na badania ( pobieranie krwi itp.)
-spać 8 godzin
-pić dużo wody
-prowadzić aktywny tryb życia
