co to jest test coopera? czy jakoś tak napiszcie tylko co to jest ok?

Odpowiedź :

Odpowiedź:

Bieg zazwyczaj 12 minutowy

Wyjaśnienie:

Bieg 12 minutowy, nie wiem czy napewno ale ja miałam sprawdzian z biegu na wytrzymałość

Odpowiedź:

To jest taki test wytrzymałości z wf biegasz na nim przez 12 min i musisz dać z siebie wszystko żeby przebiec jak najwięcej kolek w wyznaczonym czasie