Nikolakarwala215viz
Rozwiązane

Wymień 5 zasad profilaktyki oczu​

Odpowiedź :

Magdag2812viz

Odpowiedź:

- zachowanie prawidłowej odległości od monitora;

- dbanie o dobre oświetlenie;

- wyjmowanie soczewek kontaktowych na noc;

- przyjmowanie dużej ilości płynów;

- wietrzenie pomieszczeń, w których pracujemy;

- częste nawilżanie oczu;

- używanie okularów przeciwsłonecznych;

Regularne badanie oczu.

Dieta z witaminą C.

Ograniczenie spędzonego czasu przed komputerem, telefonem.

Przemywanie oczu solą fizjologiczną.

W przypadku dużego nasłonecznienia korzystanie z okularów przeciwsłonecznych.

Nie spanie w soczewkach.

Oświetlenie, które nas nie razi w oczy.

Nawilżanie oczu za pomocą specjalnych preparatów dostępnych w aptece.

Miłego dnia

Viz Inne Pytanie