Rozwiązane

opisz 2 dowolne ćwiczenia na dowolną część ciała i opisz ją bardzo dokładnie co ćwiczymy jakie stawy itp. plssss szybko daje naj


Odpowiedź :

TokoyamiDenkiviz

Odpowiedź:

brzuszki

Wyjaśnienie:

Zwykłe brzuszki angażują do pracy głównie mięśnie proste brzucha. Tymczasem, aby skutecznie pozbyć się tkanki tłuszczowej w obrębie całego pasa, trzeba uruchomić także mięśnie skośne, poprzeczne oraz mięśnie pleców

Viz Inne Pytanie