Odpowiedź:
1. Mogą to być problemy w rodzinie, kiepskie relacje z rówieśnikami, kiepskie oceny w szkole. Problemy z przystosowaniem się do nowo zamieszkanego środowiska.
2. Czynniki decydujące o poziomie wydalności w organizmie:
- przemiany energetyczne (procesy tlenowe, beztlenowe i rezerwy energetyczne)
- poziom koordynacji nerwowo-mięśniowej
termoregulacja i gospodarka wodno-elektrolitowa
- właściwości budowy ciała, czynniki psychologiczne
3. Wysiłek izometryczny - wzrost napięcia mięśni, jednak bez zmian w jego długości włókien mięśniowych, np. podnoszenie ciężarów.
Wysiłek izotoniczny - skrócenie mięśnia na długość, ale bez zmiany jego napięcia.
Wysiłek ekscentryczny - ekscentryczne skurcze mięśni, czyli ich rozciągnięcie pod wpływem działającej siły zewnętrznej
Wysiłek koncentryczny - koncentryczne skurcze mięśni, czyli zmniejszanie się długości mięśni.
