napisz 6 zdań jak sport wpływa na zdrowie


DAM NAJ PLIZ POTRZEBNE NA TERAZZ ​


Odpowiedź :

Odpowiedź:

Na zdrowie wpływa mocno lekkoatletyka. Najlepiej jak się ją uprawia w terenie. Na zdrowie może też wpływać marszobieg w lesie. Bieganie na długi dystans jest dobry na płuca. Podczas biegania płuca rechabilitują się.

Wyjaśnienie:

Mam nadzieję że wystarczy

Odpowiedź:

Aktywnosć fizyczna jest bardzo ważna. Pomaga zahartować sie. Podnosi wydolnosć układu odpornosciowego, wiec jestes mniej poddatna na wirusy. Sport wpływa też na naszą psychikę. Pozwala się wyciszyć i zrelaksować. Poprawia samopoczucie i pomaga uporać się ze stresem.

Wyjaśnienie: