Wyjaśnij dlaczego nadmiar niektórych witamin jest szkodliwy a innych nie​ . Podaj nazwy tych których nie powinniśmy spożywać w nadmiarze

Odpowiedź :

Odpowiedź:

Szkodliwy jest nadmiar witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, gdyż nie zostają wypłukane z organizmu a są odkładane. Natomiast witaminy rozpuszczalne w wodzie zostają wypłukane u wydalane z moczem