Aby nie stracic kontaktu z przyrodą powinnismy chodzic na spacery. Regularne spacery poprawiaja jakosc snu. Należy spędzać czas na świeżym powietrzu. Dobrym pomyslem są także wycieczki krajoznawcze. Zamiast spędzania czasu przy komputerze lepszym wyborem bedzie spedzanie go na dworze. Wskazane jest chodzenie do lasu na grzyby z rodzina i znajomymi. Zamiast jazdy samochodem jezeli mozesz wybierz przechadzke pieszo. Podczas wakacji spedzaj aktywnie czas w otoczeniu roslinnosci. Aby nie stracic kontaktu z przyrodą mozemy pielegnowac w kwaity w ogródku. Mozemy pomoc mamie przy zbiorze na polu
