Zapisz pięć zasad które proponujesz by wprowadzić w życie aby nie doprowadzić się do chorób układu krwionośnego i zły pracy serca *pls na dzisiaj*​

Odpowiedź :

Odpowiedź:

Wyjaśnienie:

1 regularne spożywanie posiłków

2 ograniczona sól w diecie

3 ograniczenie cukru

4 wiecej jedz produktow mlecznych fermentowanych

5 szukaj źródeł błonnika

7 duza ilośc wody