Odpowiedź :
Post to praktyka pokutna polegająca na powstrzymywaniu się od spożywania pewnych potraw a pokuta to kara za grzechy, połączona z żalem, skruchą i zadośćuczynieniem.
post to odmawianie sobie jakiejś rzeczy a pokuta jest odprawiana za popełnione grzechy
Różnica jest taka że: post to odmawianie sobie jakiejś rzeczy a pokuta jest odprawiana za popełnione grzechy itd...