141Pr ---> 137La + He
141Pr ---> 141Nd + e
Jak jest przemiana α to zawsze dodajesz He z 4 na górze i 2 na dole. Reszta to tylko proste obliczenia matematyczne. Lewa strona musi się równać prawej. A nazwę pierwiastka czytasz z liczby atomowej (ta na dole)
Natomiast przemianie β towarzyszy emisja elektronu, czyli musisz wstawić e z 0 na górze i -1 na dole. Znowu robisz tak, żeby prawa strona równała się lewej i odczytujesz z tablicy pierwiastek. To tyle.
W drugim przykładzie powinno wyjść Ci Pr z przemiany α i Sm z β
W trzecim natomiast z α to Pb a z β At.
Mam nadzieję, że choć trochę Ci pomogłam :)