1. Bohater dowiedział się, że ludzie, których mógłby uważać za podłych często takimi nie są. Czasami wystarczy jako pierwszy wyciągnąć dłoń do drugiej osoby, by rozwiązać większość problemów. Uświadomił sobie, że czynienie dobra ma wielką, budującą siłę, również oddziaływającą na tych, którzy je czynią. Ci, którzy czynią dobro, czują się usatysfakcjonowani, potrzebni, odnajdują spełnienie w życiu.
2. "Ty sam sprawiasz, że znajduje on [człowiek] ukojenie w wielbieniu Ciebie [...] niespokojne jest nasze serce, dopóki nie spocznie w Tobie"
Bóg jest miłością. Przez dobroć i miłość do bliźnich nasze serce zbliża się do niego, znajdując tytułowe ukojenie. Tekst "O co chodzi w życiu" jest przykładem prawdziwości słów św. Augustyna w szarej codzienności. Oba teksty kończą się na ukojeniu, jakiego doznaje nasze serce przez czynienie dobra.
3. Jezus wzywa utrudzonych do naśladowania go. Podkreśla, że jego jarzmo jest słodkie - czyli w gruncie rzeczy, mimo cierpienia, przynosi ukojenie, a brzemię lekkie - każdy może je unieść, jeżeli chce.
