Odpowiedź:
Aby zaakceptować swój wygląd należy zacząć dostrzegać w sobie pozytywne cechy. Np. zamiast wmawiać sobie, że ma się grube uda lub brzydki nos, można powiedzieć sobie: "ale za to mam naprawdę piękne oczy" albo "uważam, że moje włosy są naprawdę ładne". Trzeba nauczyć się nie przejmować opinią innych, ponieważ nasze ciało jest tylko i wyłącznie nasze i to my decydujemy o nim.
