ODPOWIEDZ NA PYTANIA :
1. Co się ze mną teraz dzieje?
Nazwij ten stan, emocje, które Ci teraz towarzyszą?

2. Jakie zachowanie lub zachowanie innych spowodowało ten stan , co lub kto przyczynił się do tego, że tak właśnie się czuję?

3. Co mogę w tej chwili zrobić da siebie, aby lepiej się poczuć?

4. Co mogę zrobić dla siebie w najbliższym czasie, aby lepiej się poczuć?

5. Jakie mam w tym momencie potrzeby, czy jestem w stanie je zaspokoić?

6. Co mogą dla mnie zrobić inni, abym się lepiej poczuł/a?

7. Co ja mogę zrobić dla innych, abyśmy wszyscy poczuli się lepiej?

8. Co zrobiłem/am dla siebie w ostatnim czasie, co sprawiło mi radość, po czym się lepiej poczułem/am?

9. Co planuj zrobić dla siebie w najbliższym czasie, co może sprawić mi radość, po czym się lepiej poczuję?

PILNE

Question

Rozwiązane

Odpowiedź :

Wiktoriajlipinskaviz Wiktoriajlipinskaviz · Answer 1

Odpowiedź:

1. jestem w stanie euforii, towarzyszy mi dużo śmiechu i poczucie humoru.

2.do mojego stanu doprowadziła mnie moja starsza siostra oraz tik tok.

3. obejrzeć coś smutnego.

4.brać tabletki na moją psychikę bo jest z nią coraz gorzej od głupawek

5. mam potrzebę doznania wewnętrznego spokoju, jestem w stanie to zaspokoić snem

6. obrazić mnie

7.przestać się śmiać

8. kupiłam dodatek do Simsów

9. znaleźć sobie przyjaciół