Przede wszystkim zła dieta z dużą ilością cukrów i przetworzonej żywności, unikanie ruchu, ”moda” na późne zasypianie oraz energetyki, korzystanie z używek, aby zaimponować innym. Prowadzi to przede wszystkim do chorób serca takie, jak nadciśnienie czy zwiększa ryzyko zawału. Inne choroby to cukrzyca, problemy z tarczycą. To takie najczęstsze.
