Dam Ci parę pomysłów a ty je sobie rozwiń
1. Wyznaczyć sobie czas korzystania.
2. Znaleźć jakieś zainteresowania.
3. Spotkać się z przyjaciółmi.
4. Gdy się uczę wyłączyć powiadomienia.
Myślę, że jak to rozwiniesz to będzie idealnie na pół kartki z zeszytu.
Mam nadzieję, że pomogłam
Pozdro Kaede
