Odpowiedź:
Umiarkować powinno się najbardziej z alkoholem, jedzeniem i papierosami. Zachowujemy czystość gdy nie śmiecimy. Opanowanie najbardziej powinno się zachować w nerwowych czy burzliwych sytuacjach, nie unosząc się. Gdy będziemy zachowywać opanowanie np. podzas jakiś kłótni będzie o wiele łatwiej żyć.
Wyjaśnienie:
Mam nadzieję że pomogłam, a jeśli coś jest nie tak to sorka ale pierwszy raz pomagam na Brainly :)
