[tex](x+3)^2\geq(2x-1)^2\\x^2+6x+9\geq4x^2-4x+1\\3x^2-10x-8\leq0\\3x-12x+2x-8\leq0\\3x(x-4)+2(x-4)\leq0\\(3x+2)(x-4)\leq0\\x\in\left\langle-\dfrac{2}{3},4\right\rangle[/tex]