Wśród podanych nazw produktów spożywczych Podkreśl tylko te z nich które powinny znaleźć się w opisie zdrowo odżywiające się osoby...
olej roślinny ,białe pieczywo ,ser ,woda, smalec ,mleko ,kawa ,owoce ,ryby

proszę o odpowiedz​


Odpowiedź :

Odpowiedź:

A okej to olej roślinny ser woda mleko owoce i rybka

Odpowiedź:

owoce ryby ser woda

Wyjaśnienie:

Jest to zdrowe dla organizmu ryby zawierają kolagen z ryb: Stwierdzono, że kolagen pochodzący z ryb łatwo się wchłania i dostarcza głównie kolagenu typu 1 bogatego w aminokwasy - glicynę, prolinę i hydroksyprolinę. Ponieważ ten typ kolagenu można znaleźć w całym ciele, spożywanie większej ilości kolagenu z ryb wiąże się z korzyściami dla stawów, skóry i kości.woda jest potrzebna człowiek może wytrzymać maks 2 dni bez wody, więc dobrze ją pić.