Arktyka
- jej umowną granicą stanowi równoleżnik 66°33'39''N
- większość jej powierzchni jst pokryta pakiem lodowym
-w jej odrębie położona jest największa wyspa na świecie
Antarktyka
- znajduje się tam największy lądolód na świecie
-zanotowano tam najniższą temperaturą powietrza na Ziemi
- jej umowną granicę wyznacza równoleżnik 60°S
