ODP:
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
JAK DBAĆ O UKŁAD ODDECHOWY :Aby uniknąć wystąpienia chorób układu oddechowego, należy dbać o dobry stan zdrowia całego organizmu. Ważna jest więc właściwe odżywianie się i dobra kondycja fizyczna. Systematyczne uprawianie sportu zwiększa pojemność i wydajność płuc oraz zapobiega nadwadze, która mogłaby powodować obciążenie płuc i układu krążenia.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Przykłady chorób:
POChP (Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc)
astma
nowotwory płuc
gruźlica
bezdech senny
mukowiscydoza
ostre infekcje dróg oddechowych
ARDS ( Zespół Ostrej Niewydolności Oddechowej)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Profilaktyka:
Na prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego mają wpływ czynniki wewnętrzne i zewnętrzne. Do pierwszych należą: prawidłowo rozwinięte płuca, dobrze wysklepiona klatka piersiowa, silne mięśnie oddechowe. Ich stan i działanie poprawiają regularne ćwiczenia fizyczne.
Proszę Dajcie Naj
