Rozwiązane

Napisz receptę na zdrowie w 10 podpunktach PROSZĘ NA SZYBKO!

Odpowiedź :

Amonaviz
  1. Dbaj o dobrze zbilansowaną dietę.
  2. Regularnie wykonuj badania.
  3. Nie zapominaj o ruchu / dbaj o aktywność fizyczną.
  4. Pij odpowiednią ilość wody.
  5. Zrezygnuj z używek.
  6. Dbaj o swoją psychikę.
  7. Dbaj o odpowiednią ilość snu (i jego jakość).
  8. Chroń skórę przed słońcem.
  9. Walcz ze stresem.
  10. Bądź regularny.

Viz Inne Pytanie