Rozwiązane

Tłuszcze są bardzo często kojarzone źle, uważane za wroga dla naszego zdrowia i szczupłej sylwetki. Jednak, tłuszcze są niezwykle ważnym składnikiem naszej diety, są także budulcem naszego organizmu. Udowodnij, że tłuszcze są dobre, potrzebne i nie należy unikać ich
w codziennej diecie.

Odpowiedź :

Odpowiedź:

Rolą tłuszczów jest wspieranie układów nerwowego i krwionośnego. Obniżają poziom cholesterolu i chronią narządy wewnętrzne. Niektóre witaminy ( A, D, E, K) rozpuszczają się w tłuszczach- bez nich niemożliwe byłoby ich wchłanianie.

Tkanka tłuszczową jest magazynem energii i ciepła.

Wyjaśnienie: