Odpowiedź:
Po Niemiecku.
Etwas Wasser trinken - Austrocknung des Körpers
Große Portionen ungesunder Lebensmittel essen – Übergewicht, mehr ungesundes Fett
geringe körperliche Bewegung, größeres Gewicht, schlechte Kondition und deren Verschlechterung
wenig Schlaf, führt sogar zu körperlichen Problemen und psychischen Erkrankungen
eine kleine Menge Vitamine - geringere, schwächere Immunität
Dałam po Polsku, aby było widać co napisałam. :)
Po polsku:
Picie małej ilości wody- odwodnienie organizmu
Spożywanie dużych porcji niezdrowego pokarmu - nadwaga, większa ilość niezdrowego tłuszczu
mały ruch fizyczny, większa waga, osłabienie kondycji, oraz ich, pogorszeniu
mała ilość spania, prowadzi nawet do problemów fizycznych, oraz chorób psychicznych
mała ilość witamin - mniejsza, słabsza odporność
