Jak dbać o układy: układ szkieletowy,układ mięśniowy,układ pokarmowy,układ oddechowy,układ krwionośny,układ rozrodczy,układ nerwowy tak wsumie to jak dbać o wszystkie prosze

Odpowiedź :

Odpowiedź:

szkieletowy-zażywanie np. wapnia, zaleca się dla dorosłego człowieka dzienne spożywanie ok 1000 mg wapnia

mięśniowy- przede wszystkim ćwiczenia

pokarmowy-dobre odżywianie, przez złą dietę wszystko może działać słabiej

oddechowy-uważać by nie wdychać za dużo gazów z zawiesinami np.metali bądź smogu czy dymu papierosowego

krwionośny- aktywność fizyczna i odpowiednia dieta

rozrodczy-jak najczęstsze samo badanie oraz chodzenie raz na jakiś czas do specjalisty

nerwowy-przede wszystkim brak różnorakich używek

Wyjaśnienie:

Jeśli czegoś nie dopowiedziałem to pisz, poprawię bądź sprostuję