Odpowiedź:
Dieta skoczka narciarskiego musi składać się z bardzo odżywczych posiłków. Nie mogą jeść przetworzonych produktów. Pierwszym etapem diety to nabiał, rośliny strączkowe, prozapalne oleje roślinne, czy cukier. Trzeba też ograniczyć produkty zbożowe zawierające gluten. Posiłki musza składać się głównie z warzyw, ryb i mięsa dobrej jakości, jaj, masła, oleju kokosowego, oliwy z oliwek, owoców oraz bezglutenowych zbóż.
Wyjaśnienie: