Profilaktyczne wizyty u stomatologa Płukanie jamy ustnej płynem dentystyczbym Higienizacja Codzienne mycie zębów ( przynajmniej 2 razy dziennie [rano i wieczorem] przez ok. 2 min) Nitkowanie zębów Unikanie słodkiego jedzenia i napojów Mycie języka z pomocą szczoteczki/ skrobaczki Mycie zębów pasta z fluorem Wymiatające ruchy szczoteczka Dobór właściwej twardości szczoteczki
