Przykładem może być Anemia.
Anemia - inaczej Niedokrwistość czyli stan chorobowy, w którym stężenie hemoglobiny oraz masa krwinek czerwonych jest mniejsza, niż poziom zapewniający właściwe utlenienie tkanek.
Przyczyną Anemii jest niedobór żelaza w organizmie, który sprawia, że w szpiku kostnym produkowana jest zbyt mała ilość czerwonych krwinek, które mają zbyt mały rozmiar.
Objawami Anemii mogą być duszności, bóle lub zawroty głowy, łatwe męczenie się, szybsze bicie serca, a nawet uczucie zimna.
Jak zapobiegać Anemii?
Podstawą zapobiegania Anemii jest spożywanie produktów pochodzenia zwierzęcego takie jak mięso, mleko lub żółtko z jajka.