Główne środki ochrony praw i wolności w Polsce, wypisz w punktach

Prawo do Sądu, które gwarantuje Konstytucja RP (Art. 45. Konstytucji RP) i inne te,
które zakazują zamknięcia drogi sądowej o naruszenie praw i wolności obywatela Rzeczypospolitej Polskiej, taki krok gwarantuje (Art. 77. ust. 2 Konstytucji RP);
gwarantują prawo np. do zaskarżenia orzeczenia sądu (Art. 78. Konstytucji RP)

II. Skarga (konstytucyjna)

Prawo do skargi konstytucyjnej za naruszenie praw i wolności obywatela Rzeczypospolitej Polskiej, skarga ta swoje zastosowanie znajduje w drodze wyczerpania wszystkich prawnych możliwości obrony

III. Rzecznik Praw Obywatelskich (RPO)

Do Rzecznika Praw Obywatelskich (RPO) możemy zwrócić się w sytuacji, gdy nasze prawa i wolności zostały naruszone lub złamane. Prawo do wystąpienia do Rzecznika Praw Obywatelskich ma każdy pełnoletni obywatel, co znaczy, że musi on mieć ukończony 18 rok życia. Takie prawo gwarantuje zapis Konstytucji (Artykuł 80. Konstytucji RP)

IV. Rzecznik Praw Dziecka (RPD)

Do Rzecznika Praw Dziecka może zgłosić się każde dziecko, którego prawa zostały naruszone lub złamane. Może on podjąć działanie z własnej inicjatywy, jeżeli dostrzega problem, gdzie nieprzestrzegane są prawa dzieci. (Artykuł 208. Konstytucji RP).

Realizując swoje zadania jest on niezależny od innych organów państwa.

V. Skarga do Europejskiego Trybunału Praw Człowieka (ETPCz)

Taką skargę może złożyć:

grupa jednostek;
organizacja pozarządowa;
osoba indywidualna.

Skargę tą do tego rodzaju organu Europejskiego składa się, gdy wszystkie możliwości prawne (łącznie z skargą konstytucyjną) zostały wyczerpane. Można ją złożyć po upływie sześciu miesięcy od wydanego wyroku, wydanej decyzji.